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2020/12/19

座ったままラジオ体操オンライン講座(キャリア・マムさま)

【講座のご案内/参加無料】キャリア・マム

『女性のキャリアを社会につなぐ』株式会社キャリア・マムさまのオンライン講座で、在宅ワーカー向けの講座を、押味愛里沙が担当させていただくこととなりました。

どなたでもご参加可能な講座です。

定員20名となっておりますので、お申込みはお早目にどうぞ!

 

 

在宅ワークによる肩こりやむくみ改善!

座ったままラジオ体操オンライン講座

【開催日】 2021年1月14日(木)
【時 間】 10:00~10:30
【会 場】 オンライン(Zoom)
【参加費】 無料

詳細、お申込みはこちらから▶ http://www.c-mam.co.jp/event/e/008677.php

 

 

以下、押味コメント
↓↓↓

photo2020_arisaoshimi.jpg
・着替えなしでできる
・デスクでできる
だけど、ちゃんと効果を感じられる運動方法をお伝えしながら、一緒に身体を動かしていく講座です。
私自身が会社員時代に仕事中にやっておけばよかったな〜という内容をギュッと凝縮します!
(大手町OL3年間で特に肩と股関節が驚くほど硬くなりました…)

ご参加お待ちしております♪