Instagramでラジオ体操ライブ

最新情報

2021/01/18

元NHKテレビ体操インストラクターで全国ラジオ体操連盟指導委員の平井孝子さん、小野梨沙さん、押味愛里沙の3名でInstagramにて、ラジオ体操のライブ配信をしています。

毎週火・木・土・日曜あさ9：30～約15分間、簡単な体ほぐしの後、ラジオ体操第一、第二を行っています。

新型コロナウィルスの影響で、自宅にいる時間が増えた昨今、どうしても運動不足に陥りがち。

仕事や家事の前のラジオ体操習慣が身につけばと始めました。

こちらのアカウントにて配信しています。

フォローよろしくお願いいたします！