Diary|お知らせと日記

2021/08/21

豊田市官民連携介護予防「ずっと元気!プロジェクト」 本日スタート!

オンラインで実践!健康体操&発声教室

https://zutto-genki-pj.chuden.co.jp/

本日から月一回の講座がスタートします!(全10回)

押味愛里沙が、ラジオ体操の効果的な運動方法をお伝えします。
自宅で出来るストレッチと筋力トレーニングも組み合わせて行います。

※愛知県豊田市の65歳以上の方が対象です